Utilisant des remèdes maison pour soulager le reflux acide

Le reflux acide a de nombreux symptômes qui sont en commun avec les brûlures d'estomac. Les personnes qui souffrent de reflux gastro-oesophagien, ou RGO, généralement supporter la douleur des brûlures d'estomac plus de deux jours dans une semaine. En outre, ceux qui souffrent de RGO peuvent souffrir des conséquences graves si elle est laissée non traitée.

Unchecked RGO peut causer de l'érosion de la muqueuse de l'œsophage et conduire à la formation de tissu cicatriciel qui provoque des problèmes de déglutition. Reflux acide non géré augmente également le risque de cancer de l'œsophage.

Les symptômes du reflux acide comprennent une toux sèche, l'insomnie ou sommeil interrompu, un goût persistant dans la bouche mauvaise, mauvaise haleine, et le resserrement des muscles de la gorge. Un patient peut même trouver qu'ils ont au sein de l'acide dans la bouche s'ils se pencher tout d'un coup ou manger avec excès.

Médecins état il n'y a pas de cause unique de la maladie de reflux acide, mais qu'il est le résultat de plusieurs facteurs contributifs. Une bande de tissu musculaire appelé le sphincter oesophagien inférieur peut être la source de la plupart des symptômes et des problèmes de RGO. Cette bande de tissu musculaire est une zone de muscles lisses qui est chargé de contrôler l'ouverture et la fermeture de l'œsophage lorsque nous mangeons ou à avaler. Il conserve le contenu de l'estomac de régurgiter, ou reflue dans l'œsophage. Si ces muscles se desserrer ou affaiblir ils ne parviennent pas à maintenir la barrière de pression entre l'estomac et l'œsophage et de l'acide et la pepsine de l'estomac peut refluer dans l'œsophage et provoquer des symptômes de reflux acide.

La consommation de repas copieux ou de frapper le sac immédiatement après avoir mangé peut aussi causer des reflex d'acide. Les aliments qui sont gras ou épicés, ainsi que l'alcool, peuvent également causer des problèmes de reflux. Le stress, les antidépresseurs, sédatifs, et d'autres médicaments pour le stress et l'anxiété peuvent aussi contribuer à des troubles de reflux acide. Le tabagisme, ainsi que de boire de grandes quantités de boissons gazeuses, ont été montré pour augmenter le reflux acide.

Un bon remède maison pour le reflux acide comprend l'utilisation d'un vieux favori - le vinaigre de cidre de pomme. Mélanger une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme à un demi verre d'eau. Sip ce mélange tout en mangeant votre repas. Vous pouvez également prendre une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme sans adjonction d'eau.

Capsules racine de gingembre, disponibles à la plupart des magasins de nutrition et de nombreuses pharmacies, peuvent aider à calmer les nerfs ainsi que pour aider avec le reflux acide. Prendre une capsule une fois que vous avez terminé avec le dîner. Dîner (ou souper pour ceux d'entre vous dans le Sud!) Est normalement votre plus grand repas et celle qui provoque les attaques les plus acides de reflux.

De nombreuses personnes rapportent que la consommation à froid, le lait faible en gras aide de leurs attaques RGO. Froide du jus de pomme, de manger des carottes crues ou de pommes est également efficace pour le reflux acide.

Un remède naturel à l'aide de graines de fenouil a aidé de nombreux malades. Mâcher un demi-graines de fenouil cuillère à café, disponibles à partir de n'importe quelle épicerie, après les repas. Mâchez lentement les graines et laisser le jus s'écouler vers le bas de votre gorge. L'anis et le thé de lavande est un autre excellent moyen de réduire les occurrences de reflux acide. Mélanger l'égalité de lavande et d'anis montants et versez deux tasses et un demi d'eau bouillante sur une cuillerée à thé du mélange. Filtrer, refroidir, et ajouter un peu de miel pour sucrer le thé au goût. Boire un verre tous les matins et une le soir avant d'aller au lit.

Comme toujours, si les symptômes persistent ou s'aggravent, consultez votre médecin....