Remèdes naturels pour la goutte

La goutte est une affection fréquente, touchant plus de 2 millions d'Américains qui se trouvent à des niveaux extrêmes de l'acide urique, un produit des déchets à partir de tissus du corps. L'acide urique est porté par notre sang les reins, pour être expulsées dans les urines. Si vous rencontrez la goutte, que ce soit que vous produisez trop d'acide urique ou vous produire une quantité normale, mais n'émettent pas assez. L'excès d'acide urique se transforme en minuscules cristaux qui s'accumulent dans les articulations, causant une inflammation intense et la douleur.

La goutte est une forme extrêmement douloureux de l'arthrite - si douloureux que la plupart des gens ne peuvent pas supporter le poids d'une plume sur la commune d'appel d'offres. La douleur lancinante associée avec des tubes goutte dans la nuit, tournant la peau rouge et en laissant les articulations enflées et douloureuses prétentieux pour 5 - 10 jours à la fois.

En règle générale, le gros orteil est ce qui est affectée, mais presque tous les commune peut devenir tendre. La goutte est généralement considérée en surpoids hommes d'âge moyen qui peuvent avoir des antécédents familiaux de la maladie.

Si vous souffrez de la goutte, voici quelques choses naturelles que vous pouvez faire.

1. Au cours d'une attaque, de repos et d'élever l'articulation touchée.

2. La douleur autour de l'articulation est causée par l'inflammation considérable, de sorte que la meilleure chose à faire est d'obtenir un analgésique qui réduit l'enflure. L'ibuprofène est recommandé.

3. Essayez l'application de glace sur l'articulation touchée, la glace a un effet anesthésiant.

4. Eau en grande quantité peut aider à éliminer les excès d'acide urique avant qu'il ne puisse s'aggraver.

5. Éloignez-vous des aliments qui sont riches en une substance appelée la purine. Purine contribue à des niveaux plus élevés d'acide urique. Aliments que vous devriez éviter comprennent les produits animaux riches en protéines comme les anchois, les abats, les sardines, et ris de veau.

6. Arrêtez de boire l'alcool si vous avez des antécédents de goutte, surtout de la bière. La bière a une teneur plus élevée purine que beaucoup d'autres.

7. Si vous souffrez d'hypertension artérielle et de la goutte, vous avez de gros problèmes. C'est parce que certains médicaments qui sont utilisés pour traiter l'hypertension artérielle fait augmenter les niveaux d'acide urique. Essayez de réduire votre tension artérielle naturellement.

8. soyez prudent lorsque vous prenez des vitamines, trop de certains nutriments peut faire la goutte pire. La niacine et la vitamine A peut apporter sur les attaques.

Il est facile de contrôler les cas bénins de la goutte avec certaines modifications du régime alimentaire. Toutefois, si vous continuez à avoir des attaques s'il vous plaît consulter votre médecin, car il peut causer aux reins sont permanents et les lésions articulaires....