Prévention des dommages peau du soleil

Tout le monde sait que le soleil émet des rayons nocifs. La surexposition aux rayons ultraviolets du soleil peuvent endommager la peau. Il peut s'agir de coups de soleil, rides prématurées, les changements précancéreux ou cancer de la peau, même.

La meilleure façon d'éviter les dommages du soleil est tout simplement de rester en dehors de la lumière du soleil directe, en particulier au cours de la partie la plus chaude de la journée, entre 10h00 et 14h00 Mais nous aimons être à l'extérieur et qui font des choses, ce n'est donc pas toujours notre premier choix.

Une des premières lignes de défense est l'habillement. Porter des vêtements qui couvrent la peau protège la peau des dommages du soleil. Un chapeau avec un bord ou de projet de loi (comme une casquette de baseball) peut garder la tête dans l'ombre et de protéger la peau sensible du visage.

Certaines activités, comme aller à la plage ou à traîner près de la piscine, ne sont pas très agréable quand vous êtes couvert la tête aux pieds dans des vêtements de protection solaire. Si la plage ou la piscine est votre truc, alors vous aurez envie d'utiliser une bonne crème solaire. Crème solaire viennent dans les lotions, crèmes et aérosols et sont appliqués directement sur la peau. Ils filtrent les rayons nocifs du soleil et peut prévenir les dommages cutanés.

Quelle est l'efficacité d'un écran solaire est à faire cela dépend de ce qu'on appelle son FPS. SPF est l'acronyme pour le facteur de protection solaire et est une mesure de combien de coups de soleil protection qu'elle peut fournir. A titre d'exemple, la personne moyenne non protégé pourrait commencer à obtenir des coups de soleil après aussi peu que 5 minutes. Un écran solaire ayant un FPS de 10 ne multiples ce moment-là d'un facteur de 10, ce qui signifie que la même personne est maintenant sûr d'être au soleil pour un maximum de 50 minutes.

Ceci est juste une méthode générale. Liens réels peuvent être affectés par la force du soleil est, ce moment de l'année il est, et votre propre disposition génétique à de bronzage ou de brûlure.

Tout le monde aime faire des choses t extérieur, mais le fait est plupart d'entre nous a passé la majorité de notre temps à l'intérieur. Lorsque vous obtenez une chance de profiter du soleil en plein air, assurez-vous de prendre les précautions nécessaires pour protéger votre peau....